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Saturday, May 28, 2022

चेहरे और बालों के लिए इन 5 तरीकों से करें जामुन के सिरके का उपयोग, दूर होंगी कई समस्याएं

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चेहरे और बालों के लिए इन 5 तरीकों से करें जामुन के सिरके का उपयोग, दूर होंगी कई समस्याएं

जामुन के सिरका आमतौर पर बाजार में मिल जाता है और लोग अपने घरों में भी इसे बना कर रखते हैं। जामुन का सिरका जामुन के रस को फर्मेंटेट करके बनता है और इसे लोग कई प्रकार से इस्तेमाल कर सकते हैं। कुछ लोग इसे अचार में डालते हैं तो, कुछ इसे वजन घटाने के लिए इस्तेमाल करते हैं। दरअसल, जामुन का सिरका सेब के सिरके जितने ही फायदेमंद होता है जिसका इस्तेमाल पेट के इंफेक्शन को दूर करने के लिए किया जाता है। जामुन के सिरके में विटामिन सी की अच्छी खासी मात्रा होती है जो कि पेट के हानिकारक बैक्टीरिया को मारने के साथ शरीर में पीएच बैलेंस करता है। इसके अलावा जामुन का सिरका स्किन और बालों के लिए भी फायदेमंद है। वो कैसे हम आपको बताते हैं।  

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त्वचा और बालों के लिए जामुन के सिरके का उपयोग- Jamun sirka benefits for skin hair in hindi 

1. झड़ते बालों के लिए इस्तेमाल करें

झड़ते बालों के लिए जामुन का सिरका बहुत ही फायदेमंद है। दरअसल, जामुन का सिरका आयरन से भरपूर होता है और आयरन की कमी के बाल तेजी से झड़ते हैं। जामुन का सिरका लाल रक्त कोशिकाओं और रक्त के हीमोग्लोबिन की संख्या को बढ़ाती है, इससे बालों का झड़ना कम हो जाता है।  इसके लिए आपको जामुन के सिरके का सेवन करना होगा। आप इससे रेगुलर पीने की आदत बना सकते हैं जैसे कि आप इसे रोज एक गिलास पानी में मिला कर पी सकते हैं। इससे आपके बालों का झड़ना धीमे-धीमे कम हो जाएगा। 

2. डैंड्रफ में लगाएं जामुन का सिरका 

डैंड्रफ में जामुन का सिरका बहुत  फायदेमंद होता है। दरअसल, जब आपके बालों में रूसी होती है तो, जामुन के सिरके का विटामिन सी इस डैंड्रफ का सफाया करता है। इससे अलावा सिरके का एंटीबैक्टीरियल गुण भी स्कैल्प की सफाई में मदद करता है। इस तरह डैंड्रफ में जामुन का सिरका लगाना एक रामबाण इलाज की तरह काम करता है। इसके इस्तेमाल के लिए जामुन के सिरके में ठंडा पानी मिलाएं और इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं। ये डैंड्रफ को साफ कर देगा और स्कैल्प इंफेक्शन को भी ठीक करने में मदद करता है। 

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3. एक्ने में लगाएं जामुन का सिरका

एक्नें में जामुन का सिरका बहुत ही फायदेमंद है। दरअसल, एक्ने या मुंहासे होने पर जामुन का सिरके का एंटीबैक्टीरियल गुण इसे कम करने में मदद करता है। ये स्किन के अंदर एक्ने के बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकता है और इससे छुटाकारा पाने में मदद करता है। आप मुंहासों को दूर करने के लिए इसे कई प्रकार से इस्तेमाल कर सकते हैं। जैसे कि सबसे पहले तो आप इसमें थोड़ा सा पानी मिला कर रूई की मदद से अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। दूसरा आप बेसन में जामुन का सिरका मिलाला कर उसे अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। फिर बीस मिनट बाद चेहरा सादे पानी से धो लें। इससे चेहरे के दाग-धब्बे भी कम हो जाते हैं। 

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4. स्किन इंफेक्शन में फायदेमंद

स्किन इंफेक्शन में जामुन का सिरका तेजी से काम करता है। यानी अगर आपको कहीं दाद या खुजली जैसे फंगल इंफेक्शन हो जाए तो ये जामुन का सिरका काफी प्रभावी तरीके से काम करता है। दरअसल, जामुन के सिरके में एंटी फंगल और एंटी बैक्टीरियल गुण होता है जो कि स्किन इंफेक्शन को कम कर सकता है। ऐसे में आप जामुन के सिरके को कॉटन बॉल की मदद से प्रभावी क्षेत्र में लगा सकते हैं। ये एक्टिव बैक्टीरिया और फंगस के ग्रोथ को रोक देगा और इससे इंफेक्शन से राहत मिलेगी। 

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5. फेस क्लींजर की तरह करें इस्तेमाल

आप फेस क्लींजर की तरह  जामुन के सिरके का इस्तेमाल कर सकते हैं। दरअसल, जामुक के सिरके में स्किन पोर्स को अंदर से साफ करने का गुण होता है। इससे आप त्वचा की डीप क्लीनजिंग कर सकते हैं। इस तरह ये आपकी त्वचा को अंदर से साफ करता है और त्वचा में निखार लाता है। 

तो, इस तरह जामुन का सिरका आपकी त्वचा और बालों के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। आप इससे कई तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं। आप इसे पी सकते हैं या फिर स्किन और बालों पर लगा सकते हैं। 

all images credit: freepik

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